Ressources sur la diversite 

Livres 

• Les accords toltèques, Don Ruiz

Les 4 accords Toltèques est un livre de Don Miguel Ruiz qui est devenu culte. Il s'agit de quatre règles de vie pour apprendre à mieux se connaître et s’aimer.

• Ennéagramme, René de Lassus

L'ennéagramme est un outil qui nous permet de mieux nous connaître, basé sur les personnalités. 

Il propose une démarche d’auto-découverte du schéma de notre personnalité, éclaire ce qui motive nos comportements récurrents et automatiques. Il explique nos réactions en situation de stress et de confort. Enfin, ill nous aide à surmonter les difficultés de communication dans nos relations aux autres et à prendre des décisions plus justes.

• Kilomètre 0, Maud Ankoua

Sous forme roman c’est un livre rempli de leçons, citations et réflexions sur la quête du de l'épanouissement. Ne pas hésiter à avoir un surligneur à ses côtés pour mettre en avant ce qui vous inspire personnellement.

Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, n'a tout simplement pas le temps pour les rêves. Mais quand sa meilleure amie, Romane, lui demande un immense service - question de vie ou de mort -, elle accepte malgré elle de rejoindre le Népal. Elle ignore que l'ascension des Annapurnas qu'elle s'apprête à faire sera aussi le début d'un véritable parcours initiatique. Au cours d'expériences et de rencontres bouleversantes, Maëlle va apprendre les secrets du bonheur profond et transformer sa vie. Mais réussira-t-elle à sauver son amie ? Passionnée par les relations humaines, Maud Ankaoua signe un premier roman riche d'enseignements et rempli d'espoir. Il changera pour toujours notre compréhension des autres et nous rappelle l'essentiel de la vie.

• On se calme !, Dr Olivier Revol

Nous vivons tous à un rythme qui fait défiler les journées à toute vitesse. Cela crée une nouvelle génération d'"hyperagités". Sont-ils pour autant hyperactifs ? Pas sûr... Ce terme est souvent employé à tort dans le langage courant bien qu'il concerne une personne sur vingt !Hyperactif lui-même, le Dr Olivier Revol appelle au calme : l'hyperactivité n'est pas une fatalité, encore moins une maladie, mais un symptôme, un signe que quelque chose dysfonctionne. 

Observations de son travail et de ses rencontres avec des TDAH.

• Ces gens qui ont peur d'avoir peur, Elaine N. Aron

Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Observée chez de nombreux grands artistes et penseurs, cette hypersensibilité est souvent associée à un problème d'amour-propre. La plupart des personnes concernées sont très consciencieuses et intuitives, mais la peur empoisonne souvent leur existence. Afin de permettre au lecteur de cerner leur sensibilité particulière et de mieux se comprendre, ce livre propose des tests fondés sur les résultats de recherches solides et sur l'expérience de psychothérapeute de l'auteur. Il est conçu pour favoriser l'adaptation des hypersensibles aux différents aspects de leur trait de caractère et pour les inciter à en faire un atout dans leur vie professionnelle, sentimentale et spirituelle.